性教育は「体の話」だけじゃない。子どもを守るために家庭でできること

「性教育って、何歳から始めればいい？」「まだうちの子には早いのでは？」と、子どもへの伝え方に迷う保護者は少なくありません。

一方で、今の子どもたちはSNSやインターネットを通じて、性に関するさまざまな情報に触れる機会が増えています。だからこそ、家庭でも「正しく知ること」「自分や相手を大切にすること」を少しずつ伝えていくことが大切です。

今回は、子ども向けの性教育に継続して取り組む株式会社ファミワンの西岡さんに、今の子どもたちに性教育が必要な理由や、年齢に応じた伝え方、家庭で性教育を始めるときに大切にしたいことについて伺いました。

性教育は「生理」や「避妊方法」を教えることだけではない

ファミワンの「性教育」について教えてください。

「性教育」という言葉だけが独り歩きし、「子どもにはまだ早い」「性について教えることで、かえって興味を持ってしまうのでは」と捉えられる風潮は、まだ根強くあると感じています。

日本では、性教育というと生理や精通、妊娠、避妊などをイメージする方も多いかもしれません。しかし、海外では「包括的性教育」として、自分自身について知ることや、ジェンダー、自分の体を守ることなど、より幅広いテーマを発達段階に合わせて学んでいます。

ファミワンでも、こうした包括的な性教育を届けることを大切にしています。

たとえば、小さな子どもであれば、自分の体について知り、プライベートパーツは「人に見せない・触らせない・写真を撮らせない大切な場所」だと学ぶことから始めます。

さらに、嫌なことには「NO」と伝える、それでもやめてもらえなければその場から離れる、困ったことがあれば信頼できる大人に相談すること。そして成長に合わせて、相手の気持ちや同意、体の変化、命の仕組みなどへと学びを広げていきます。

性教育は、ある年齢になって突然、性交や妊娠、避妊について教えるものではありません。幼い頃から一つずつ積み重ねながら、自分の体や心を守り、同時に相手のことも大切にするために学ぶものだと考えています。

性教育は、年齢に合わせて少しずつ積み重ねる意識が重要

どのような段階で性について伝えていけばよいのでしょうか？

性教育は、ある年齢になったら突然、妊娠や避妊について教えるものではありません。大切なのは、子どもの年齢や発達段階に合わせて、一つずつ学びを積み重ねていくことです。

小さいうちは、まずプライベートパーツを知り、「自分の体には、人に勝手に触らせてはいけない大切な場所がある」と学ぶことから始めます。そして成長に合わせて、嫌なことには「NO」と言う、それでもやめてもらえなければ逃げる、困ったら信頼できる大人に相談するといった、自分を守るための行動も伝えていきます。

さらに、体の変化や命の仕組み、相手の気持ちや同意について学び、その先に妊娠や避妊について考える段階があります。

自分の命がどのように生まれたのかを知ることも、性教育の一つです。たとえば、自分の名前の由来を家族に聞いてみることも、命について考えるきっかけになります。

こうした土台がないまま、いきなり避妊の話をしても、子どもにとっては話が大きく飛躍してしまいます。
自分の体や命を大切にすることから始まり、相手の体や気持ちも大切にすることへ。段階的に学んでいくからこそ、その先の性についても自分自身のこととして考えられるようになるのだと考えています。

性教育は「自分を守り、行動する力」を身につけるためのもの

今の子どもたちにとって、なぜ性教育が必要なのでしょうか？

性教育は、子どもたちの命にも関わる教育だと考えています。
自分の体と心を大切にするためには、まず自分自身について正しく知ること。そして、自分がどう守られるべきなのか、相手をどう大切にすればよいのかを知っておくことが重要です。

特に今の子どもたちは、SNSやインターネット、動画などを通じて、性に関する情報に触れる機会が増えています。親が知らないところで、子どもが性的なコンテンツを目にすることも珍しくありません。

正しい知識を持たないままそうした情報に触れると、本来は演出されたものであるにもかかわらず、「これが現実の性や人間関係なんだ」と受け止めてしまうことがあります。そのイメージを大人になっても持ち続け、パートナーとの関係に持ち込んでしまうなど、性に対する考え方や価値観にも影響する可能性があります。

また、SNSやインターネットを通じて、犯罪を目的とした大人が子どもに近づくケースもあります。だからこそ、「まだ知らなくていい」と性に関する情報から遠ざけるだけではなく、正しい知識を身につけ、自分自身を守る力につなげていくことが必要です。

もちろん、知識があればすべてのトラブルや被害を防げるわけではありません。どれだけ気をつけていても、何かに巻き込まれる可能性はあります。

だからこそ性教育では、予防だけでなく、何かあったときに「どう行動するか」「どう助けを求めるか」を知っておくことも大切です。正しく知ることは、危険を避けるためだけではなく、困ったときに自分で判断し、適切な行動をとるための力にもつながっていきます。

大人が意識することは「恥ずかしいことにしない」

子どもから体や性について質問されたとき、大人はどのようなことを意識するとよいでしょうか？

実は、質問された時が一番のチャンスなんです。
一番大切なのは、性に関することを「恥ずかしいこと」「聞いてはいけないこと」にしないことです。

子どもは日常生活の中で、突然「僕ってどうやって生まれてきたの？」「これはどういう意味？」と聞いてくることがあります。大人にとっては心の準備ができておらず、どう答えればよいのか戸惑うこともあるでしょう。

そんなとき、その場ですぐに答えられなくても大丈夫です。
「あとで一緒に調べよう」「あとでちゃんと話そうね」と伝え、話すタイミングを後にすることは問題ありません。避けたいのは、「そんなこと気にしなくていい」とか「まだ早い」とか、質問そのものをなかったことにしてしまうことです。

また、一度にすべてを説明する必要もありません。たとえば、お風呂で子どもが生理について疑問を持ったら、「女性には生理というものがあって、そのときは体調が悪くなることもあるんだよ」と伝えるだけでも、性教育の入り口になります。そこからさらに疑問が出てきたら、子どもの年齢や理解度に合わせて少しずつ話を広げていけばよいのです。

日常の中で子どもが疑問を持った瞬間を、性について一緒に考える機会にする。「一度に100まで教えなくてもいい」という気持ちで、少しずつ伝えていくことが大切です。

性教育は「親が教える」より、親子で一緒に学ぶ

家庭で性教育をするとき、保護者はどのような立場で関わればよいのでしょうか？

今の保護者世代の多くは、自分自身も十分な性教育を受けてきたわけではありません。だからこそ、「親が正しい知識を持って、子どもにきちんと教えなければ」と構えすぎる必要はないと思います。

大切なのは、親が一方的に教えるのではなく、子どもと一緒に学んでいくことです。

学校だけに任せるのではなく、家庭でも同じ目線で性について学び、子どもの成長に合わせて親自身も知識を更新していく。そうすることで、学んだことを日常生活の中でも生かしやすくなります。

親も子どもも一歩ずつ学びながら、自分自身を大切にすること、そして相手を大切にすることを一緒に考えていく。それが、家庭での性教育の一つのあり方だと思います。

子どもによって「伝わりやすい性教育」は違う

ファミワンでは、子どもに伝わりやすくするために、どのような工夫をしているのでしょうか？

性教育には、男女が一緒に学ぶからこそのメリットがあります。異性の体について知ることは、相手を理解し、大切にすることにもつながるからです。

一方で、同性同士だからこそ聞きやすい、もう一歩踏み込んで話しやすいテーマもあります。

そこでファミワンでは、2026年度から男子向けプログラムを設け、男性講師が担当しています。たとえば精通や男性の体の変化について、女性の先生から聞くよりも、同性の第三者から伝えられた方が受け止めやすい子もいます。
女子向けでも、同性同士だからこそ、より具体的な話までしやすいというメリットがあります。たとえば生理用品について、「このナプキンが使いやすい」といった具体的な話題は女子同士だからこそ盛り上がりやすく、日常生活に即した内容まで深掘りできます。

これは、性別によってすべてを分けるということではなく、一人ひとりに「伝わりやすい性教育」を考えるための一つの方法です。

子どもは年齢だけでなく、理解度や発達段階もそれぞれ異なります。今後は発達特性やジェンダーなども含め、さらに一人ひとりに合った伝え方を考えていく必要があると感じています。

また、子ども向けと保護者向けでも伝える内容を変えています。子どもには「嫌と言う」「その場から逃げる」など、実際に声を出しながら行動につなげられる内容を、年齢や発達段階に合わせて伝えます。

一方、保護者には、今の子どもたちが置かれている環境やリスク、社会の動きなども含めて伝えます。子どもを見守る大人として全体を理解し、親子で共通認識を持てるようにすることを大切にしています。

子どもの「知っている」には大きな個人差がある

実際に講座を行う中で、印象に残っている子どもたちの反応はありますか？

子どもたちの性や命についての理解には、想像以上に個人差があります。

たとえば、「命はどうやって生まれると思う？」というクイズでは、まだ「魔法使いが……」というような絵本の世界のイメージを持っている子もいます。とてもかわいらしい反応ですが、成長の中で、どのタイミングで「精子と卵子」という実際の命の仕組みへつなげていくのか。その橋渡しには、身近な大人の存在も大切です。

また、「自分が生まれてくる確率はどのくらいだと思う？」という話には、子どもたちもよく反応します。自分がここに生まれてきたこと自体が、とても珍しい「スーパーレア」なことだと知ることも、自分自身の命について考えるきっかけになります。

一方、生理や精通についてすでによく知っている子もいれば、間違った知識を持っている子もいて、理解度はさまざまです。
だからこそ講座では、いきなり性の話から始めるのではなく、命についてのクイズを取り入れたり、オンラインのリアクションボタンを自由に使えるようにしたりと、子どもが参加しやすい工夫をしています。

さらに、オンラインで長時間集中することは難しいため、子ども向け講座は30分程度に設定。性教育を「恥ずかしくて聞きづらい時間」にするのではなく、子どもが無理なく参加し、自分自身のこととして考えられる時間にすることを大切にしています。

まとめ｜「まだ早い」と思ったときこそ、親子で学び始めるチャンス

性教育について、「難しそう」「まだうちの子には早いのでは」と感じる保護者も少なくないでしょう。
性教育に早すぎることはありません。

むしろ、「まだ早いかな」「どう伝えればいいのだろう」と考えたこと自体が、親子で性について学び始めるきっかけになります。

保護者がすべてを知り、完璧に教える必要はありません。子どもの成長に合わせて、一度にすべてを伝えようとせず、一つずつ一緒に学んでいく。

日々の会話の中で、自分の体や心を大切にすること、そして相手のことも大切にすることを親子で考えていく。その積み重ねが、子どもが自分自身を守り、相手を尊重する力につながっていきます。

■西岡有可　

株式会社ファミワン 執行役員／代表看護師